Pai nosso que estais na academia, Santificado seja o treino, Venha a nós o shape perfeito, Seja feita a hipertrofia, Assim no supino como no agachamento. O whey nosso de cada dia nos dai hoje, Perdoai as nossas desculpas, Assim como nós perdoamos os dias de descanso. E não nos deixei cair no sedentarismo, Mas livrai-nos da preguiça. Amém!

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