A creatina é um dos suplementos mais populares no mundo por dois motivos bem simples, ela funciona e custa pouco. É responsável pela produção de energia para as células moleculares entregando maior resistência e evitando a fadiga durante o treino. Alguns estudos mostraram que a creatina serve também para outros problemas como a manutenção da massa muscular dos idosos e a prevenção de doenças como Parkinson, Huntington e Alzheimer. A frase “movido a creatina” é uma forma descontraída de mostrar o uso da creatina como parte integrante da rotina de treino e o comprometimento com qualidade de vida, além de transmitir um senso de comunidade entre aqueles que compartilham interesses semelhantes no mundo do condicionamento físico e corpo forte e saudável.

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